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• 200 1_ |a 肠活生活 |A chang huo sheng huo |d = 結局腸が9割 |f (日) 川本彻著 |g 郭勇译 |z jpn

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 23, 221页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 博集天卷

• 314 __ |a 川本彻, 消化系统专业医师, 专业领域涵盖消化外科、消化内科和肛肠外科。在多年的诊疗实践中, 通过与无数患者的接触, 深切地感受到肠道与人的身心健康密不可分。郭勇, 日文译者, 自由职业者。译作有《内脏脂肪退散》《控糖生活》《原来每个人都说自己压力好大》等。

• 330 __ |a 本书介绍了肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响, 处于动态变化中, 日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案, 便可以改善便秘、腹泻等肠胃问题, 改善皮肤状况, 预防肠道炎症和肥胖。实践本书的肠活方案, 便可以有效改善肠道环境, 保持肠道菌群平衡, 从而养出人人称羡的易瘦体质, 活得健康、长寿。

• 500 10 |a 結局腸が9割 |A Jie Ju Changが9 Ge |m Chinese

• 606 0_ |a 肠 |A chang |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R574 |v 5

• 701 _0 |a 川本彻 |A chuan ben che |4 著

• 702 _0 |a 郭勇 |A guo yong |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250816

• 905 __ |a WFKJXY |d R574/15