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• 200 1_ |a 情绪自救 |A qing xu zi jiu |e 掌控日常情绪的教练思维模式 |f (加) 卢子慧著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2022

• 215 __ |a 306页 |d 21cm

• 225 2_ |a 三余心理自有力量系列 |A san yu xin li zi you li liang xi lie

• 314 __ |a 卢子慧, 北京师范大学心理学学士, 多伦多大学心理学硕士、博士。

• 330 __ |a 本书作者以积极心理学和教练技术为核心, 结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验, 教给你情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法。书中总结了五大教练思维模式, 并介绍了情绪教练在社交、亲密关系、亲子关系和职场四种场景中的应用, 帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪, 摆脱情绪困扰, 收获更幸福的人生。

• 410 _0 |1 2001 |a 三余心理自有力量系列

• 517 1_ |a 掌控日常情绪的教练思维模式 |A zhang kong ri chang qing xu de jiao lian si wei mo shi

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |a 卢子慧 |A lu zi hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220601

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/545

• 920 __ |a 4370400 |z 1