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• 010 __ |a 978-7-5217-4851-2 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 长寿的习惯 |A chang shou de xi guan |f (日) 铃木祐著 |g 张晓颖译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 202页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 铃木祐, 日本新锐科学作家。张晓颖, 毕业于郑州大学日语系。

• 320 __ |a 有书目 (第183-202页)

• 330 __ |a 本书基于数千条数据和众多前沿理论, 从理论和实践两方面出发, 着眼于痛苦与恢复的循环、运动、饮食、精神状态、营养素、睡眠、美肌、反洗脑等方面, 发掘了具有科学性和有效性的方法。我们可以从中量身定制适合自己的长寿习惯, 唤醒我们固有的身心恢复系统, 达到长寿的效果。

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |a 铃木祐, |A ling mu you |f 1976- |4 著

• 702 _0 |a 张晓颖 |A zhang xiao ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230220

• 905 __ |a WFKJXY |d R161.7/54

• 920 __ |a 4370400 |z 1