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• 010 __ |a 978-7-5169-1778-7 |d CNY58.00

• 100 __ |a 20210308d2021 em y0chiy50 ea

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 食疗养生靓汤 |A shi liao yang sheng liang tang |f 郑瑞星编著

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2021

• 215 __ |a 332页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书根据男女老少脏腑的生理所需编写各类食疗用汤，所选大都是源于人们日常食用的汤料，特别是岭南民间煲汤或炖汤的习惯。汤方中的汤料或煲或炖。大部分汤料可煲炖互换。全书分十一类，可根据各人自身体质强弱，结合汤方通俗易懂的分类方法，选择适合自己的食疗汤方。各人可根据自己的饮汤习惯而定炖或煲。本书的特点是从吃饭饮汤中，达到饮汤调理身体的阴阳平衡，不断增强体质，达到吃出健康的目的。本书汤方的制作以岭南人特别是以老广喜欢老火靓汤的习惯来写。各地也可按汤方用料根据地方特色制作饮用。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 食物疗法 |A shi wu liao fa |x 汤菜 |x 菜谱

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 郑瑞星 |A zheng rui xing |4 编著

• 801 _0 |a CN |b JCXA |c 20210308

• 905 __ |a WFKJXY |d R247.1/264

• 920 __ |a 4370400 |z 1