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• 010 __ |a 978-7-5714-2534-0 |d CNY89.00

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• 200 1_ |a 颈椎胸椎功能强化训练 |A jing zhui xiong zhui gong neng qiang hua xun lian |f (德) 加布里尔·德雷埃尔-埃德尔曼著 |d = Gymnastik fur die Hals-und Brustwirbelsaule |e 30 Tage mit je 7 Ubungen |f Gabriele Dreher-Edelmann |g 张影译 |z ger

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 227页 |c 彩图 |d 24cm

• 305 __ |a 译自原书第5版

• 330 __ |a 本书分为两部分, A部分是30天训练方案, 整个训练计划由简单到高级的递进单元组成, 该计划应从第1天到第30天连续执行。但是, 应避免引起不适的运动。每个单元首先概览7个练习, 再讲解本单元锻炼目的和友好提示, 后面详细介绍7个练习的动作、持续时间、呼吸调整等, 每单元运动的总时间约为10分钟。 B部分是30天运动锻炼计划的延伸。

• 500 10 |a Gymnastik fur die Hals-und Brustwirbelsaule : 30 Tage mit je 7 Ubungen |m Chinese

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 德雷埃尔-埃德尔曼 |A de lei ai er -ai de er man |g (Dreher-Edelmann, Gabriele) |4 著

• 702 _0 |a 张影 |A zhang ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230809

• 905 __ |a WFKJXY |d G883/77

• 920 __ |a 4370400 |z 1