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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 一起打铁到八十 |A yi qi da tie dao ba shi |f 常江著

• 210 __ |a 北京 |c 人民日报出版社 |d 2021

• 215 __ |a 368页, [6] 页图版 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 常江, 2013年发起并成立太原铁人三项运动协会, 至今已在山西省内举办了十几站“疯狂铁人”联赛。

• 330 __ |a 本书为详细介绍铁人三项运动训练和参赛的体育竞技类普及读物。书稿图文并茂地记录了作者从2013年以来所参加的国内外知名度较高的铁人三项、越野跑、马拉松等赛事, 包括训练在内所有前期准备工作 (营养、工具、设备、比赛策略等), 可定制的培训计划能为读者提供循序渐进的锻炼过程。无论是新手还是铁人三项老手, 本书都能给出安全、科学、有效的指导。同时作者客观地记录了其参加的每一场比赛的赛道难度、举办方组织能力、推荐参与指数和赛事的整体评价, 方便铁人三项运动爱好者了解赛事, 理性选择适合自己参加的赛事。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |A tie ren san xiang quan neng yun dong |x 运动训练 |j 普及读物

• 690 __ |a G888.12 |v 5

• 701 _0 |a 常江 |A chang jiang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220829

• 905 __ |a WFKJXY |d G888.12/2

• 920 __ |a 4370400 |z 1