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• 010 __ |a 978-7-5184-4916-3 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 《黄帝内经》养命先养肾 |A huang di nei jing yang ming xian yang shen |e 有声版 |f 杨秀岩主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 191页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 杨秀岩，中华中医药学会养生分会委员，中国中医药信息研究会养生分会常务理事，世界中医联合会养生专业委员会会员。 毕业于北京中医药大学针灸推拿系，医学博士。2009-2012年在航空医学研究所博士后科研工作站做博士后研究。现工作于北京中医药大学中医养生学研究所。 长期从事慢性疾病中医康复的临床及研究工作，拥有丰富的慢性病治疗、调养经验。在国内核心期刊发表论文多篇，参编学术专著3部。

• 330 __ |a 本书以《黄帝内经》为纲, 介绍肾的功能, 肾阴、肾阳的解读, 养肾的根本在于养精气神为切入点, 对饮食养肾、药物养肾、运动养肾、经穴养肾方法做了细致说明, 并针对不同与肾有关的病患者的情况, 提出简便有效的保健方法, 以便患者寓治于养, 防病于未然。让读者学会如何辨别自己是否肾虚, 是肾阳虚还是肾阴虚, 从微小症状开始, 用正确的方法对症养肾, 使肾脏渐渐充满活力, 轻松赶走肾虚和疾病的袭扰。

• 605 __ |a 内经 |A nei jing |x 补肾

• 690 __ |a R221 |v 5

• 690 __ |a R256.5 |v 5

• 701 _0 |a 杨秀岩 |A yang xiu yan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250727

• 905 __ |a WFKJXY |d R221/65