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• 200 1_ |a 糟糕, 今天内耗又超标 |A zao gao, jin tian nei hao you chao biao |f 梁爽著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 316页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 梁爽, 青年作家, 专治拎不清、玻璃心、拧巴症, 荣获“第七届当当心理励志类影响力作家”称号。

• 330 __ |a 本书围绕“低内耗”主题, 从情绪、行为、生活、工作、家庭等方面入手给出行之有效的建议。一边内耗一边喊累的我们, 如何迂回前进? 书中的答案是: 过低内耗的人生。世界越难, 生活越烦, 我们就越不能内耗, 将来的你, 会感激现在低内耗的自己。

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 梁爽 |A liang shuang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20221012

• 905 __ |a WFKJXY |d B848.4/2256

• 920 __ |a 4370400 |z 1