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• 200 1_ |a 放过自己, 生活需要一点“忘却力” |A fang guo zi ji, sheng huo xu yao yi dian “wang que li ” |f (日) 平井正修著 |g 孙律译

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社 |d 2020

• 215 __ |a 197页 |d 21cm

• 314 __ |a 平井正修, 全生庵住持, 1967年出生。1990年于学习院大学法学系政治专业毕业, 2002年至今担任全生庵住持。2016年出任日本大学危机管理学院客座教授、指导学生坐禅。孙律, 日本文学爱好者。

• 330 __ |a 害怕失去朋友, 忧心丢掉工作, 焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼, 作者以自己的弱点为素材, 对生活中的烦恼进行分析, 提倡忘却的智慧, 帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等, 使心灵重归平和, 把今天过好, 不让遗憾来打扰。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 平井正修, |A ping jing zheng xiu |f 1967- |4 著

• 702 _0 |a 孙律 |A sun lv |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20200703

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/314

• 920 __ |a 4370400 |z 1