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• 200 1_ |a 莫生气 |A mo sheng qi |e 受用一生的处世之道 |f 安中玉编著

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江美术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 151页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 安中玉, 女, 1986年4月生, 河北省人。资深图书编辑、畅销书作者。毕业于北京理工大学继续教育学院, 曾编撰《世界上最神奇的48堂思维课》《北大气质课》《不忍细看的大宋史》《不忍细看的大明史》等畅销书, 编写《宽容是一种力量》《别让坏脾气毁了你》《鳄鱼法则》《每个不曾起舞的日子, 都是对生命的辜负》等励志类书籍, 让读者学会在逆境中成长, 并从书中汲取知识和力量。

• 330 __ |a 本书共四章, 内容包括: 认识情绪 —— 生气的根源与影响、转变心态 —— 培养平和与宽容、应对策略 —— 有效管理与化解冲突、持续实践 —— 构建不生气的生活方式。

• 517 1_ |a 受用一生的处世之道 |A shou yong yi sheng de chu shi zhi dao

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 人际关系学 |A ren ji guan xi xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _0 |a 安中玉, |A an zhong yu |f 1986- |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250629

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/738