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• 200 1_ |a 如何控制自己的情绪 |A ru he kong zhi zi ji de qing xu |d = How to control your emotions |e 超级有效的情绪控制术 |f 张廷伟著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国社会出版社 |d 2018

• 215 __ |a 214页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法, 包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等内容。下篇则针对几种常见的负面情绪, 如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等, 提出具体的解决办法。

• 510 1_ |a How to control your emotions |z eng

• 517 1_ |a 超级有效的情绪控制术 |A chao ji you xiao de qing xu kong zhi shu

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 张廷伟 |A zhang ting wei |4 著

• 801 _2 |a CN |b WFKJXY |c 2018-8-2

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/250

• 906 __ |a 1552772 |b B842.6/250 |c 00015 |d 32.00 |a 1552773 |b B842.6/250 |c 00015 |d 32.00 |a 1552774 |b B842.6/250 |c 00015 |d 32.00

• 920 __ |a 4370400 |z 1