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• 005 20220821161900.0

• 010 __ |a 978-7-5439-8315-1 |d CNY58.00

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• 102 __ |a CN |b 310000

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• 200 1_ |a 八段锦研究与实践 |b 专著 |e 导引功法研究及八段进阶训练法 |f 李峰，徐一菲，戴宁著 |A ba duan jin yan jiu yu shi jian

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学技术文献出版社 |d 2021

• 215 __ |a 173页 |c 图 |d 22cm

• 330 __ |a 本书主要介绍以动形为主的八段锦的锻炼方法和保健原理，突出介绍了八段锦动形炼体，抽筋拔骨、调畅经络和调理脏腑的动作要领、锻炼方法和机理，依照锻炼环境和条件的方便，如办公室工位、驾驶位和机舱舰舱，以及年老体弱者等，形成了立式八段锦、坐式八段锦、盘式八段锦和舱内武八段四种锻炼方式，便于锻炼者依据锻炼环境条件和自身状况和喜好，灵活应用。

• 606 0_ |a 八段锦 |x 基本知识

• 690 __ |a G852.9 |v 5

• 701 _0 |a 李峰 |f (1966.3~) |4 著 |A li feng

• 701 _0 |a 徐一菲 |4 著 |A xu yi fei

• 701 _0 |a 戴宁 |4 著 |A dai ning

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20220821

• 905 __ |a WFKJXY |d G852.9/22

• 920 __ |a 4370400 |z 1