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• 200 1_ |a 拥抱躁郁 |A yong bao zao yu |e 躁郁接线员的救助之旅 |f (日) 坂口恭平著 |g 乌云毕力格译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 245页 |d 21cm

• 300 __ |a 中科书院

• 314 __ |a 坂口恭平, 毕业于早稻田大学理工学部建筑学科。是建筑师、作家、画家、舞蹈家、歌唱家。

• 330 __ |a 本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴。另外, 为了帮助其他躁郁症患者, 作者开通了“生命热线”, 免费提供咨询服务。作为一个躁郁症患者, 作者是如何在因情绪的激烈起伏而感到痛苦中找到轻松生活的技巧的呢? 躁郁症患者的身份带给了他什么样的困扰与帮助? 他是如何面对自我否定的情绪的? 如何做才能利用躁郁能量让自己变得更强呢? 他又为躁郁症患者们做了些什么? 对于这些问题, 作者用幽默风趣的语言进行了解答。

• 517 1_ |a 躁郁接线员的救助之旅 |A zao yu jie xian yuan de jiu zhu zhi lv

• 606 0_ |a 情绪障碍 |A qing xu zhang ai |x 诊疗

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _0 |a 坂口恭平 |A ban kou gong ping |4 著

• 702 _0 |a 乌云毕力格 |A wu yun bi li ge |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240713

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.4/38