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• 200 1_ |a 10分钟轻瑜伽 |A 10 fen zhong qing yu ga |e 美体、减龄、瘦身 |f 邵小惠主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 166页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 邵小惠, 深圳市龙华区直修瑜伽协会会长、高级瑜伽导师、高级理疗瑜伽师。

• 330 __ |a 本书专门为忙碌的都市人设计, 无需抽时间去专门的瑜伽馆, 只需随时随地花上10分钟, 就能享受瑜伽带来的瘦身美容、排毒强身、延缓衰老、增强活力等诸多好处。书中的章节包括美体瑜伽、美容瑜伽、排毒瑜伽、减龄瑜伽、瘦身瑜伽、活力瑜伽, 配有大量示范图片, 一看就会。

• 517 1_ |a 美体、减龄、瘦身 |A mei ti、 jian ling、 shou shen

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _0 |a 邵小惠 |A shao xiao hui |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230213

• 905 __ |a WFKJXY |d R161.1/63

• 920 __ |a 4370400 |z 1