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• 200 1_ |a 与情绪棕熊温柔相处 |A yu qing xu zong xiong wen rou xiang chu |f (日) 内田舞著 |g 于冠群译

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2025

• 215 __ |a [13], 156页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书陪伴读者监测日常情绪，带读者在心理问题发生之前就进行积极干预。全书共分四章，内容包括：发现你的情绪棕熊；情绪监测工具箱；与情绪棕熊共同成长：培养心理免疫力；从细节呵护自己的20个方法。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 内田舞 |A nei tian wu |c (女) |4 著

• 702 _0 |a 于冠群 |A yu guan qun |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250904

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/678