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• 010 __ |a 978-7-5714-3658-2 |d CNY69.00

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• 200 1_ |a 减腹力 |A jian fu li |d = Abdominaux arrêtez le massacre! |f (法) 贝尔纳黛特·德·加斯凯著 |g 喻祺译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2025

• 215 __ |a 224页 |c 图 |d 22cm

• 305 __ |a 据2009年法文原版译出

• 314 __ |a 贝尔纳黛特·德加斯凯(Bernadette de Gasquet)，医学博士，法国著名的妇产科医生和瑜伽专家。

• 330 __ |a 本书揭示了一个未被认知的领域，针对最常见的练习做出评估以及应采取的预防措施，并根据预期的目标找到最佳实践方法。腹部锻炼从来都不是无害的，因为它会移动身体的中心部位：脊柱，脊髓，腹腔及其底部盆底；呼吸、循环和消化器官。所有这些部位都可能在糟糕的锻炼中受伤或通过适当的锻炼来保护。作者基于人体解剖结构的科学认知及多年实践，提出了一种安全的腹部运动方式。

• 500 10 |a Abdominaux arrêtez le massacre! |A Abdominaux ArrÊtez Le Massacre! |m Chinese

• 606 0_ |a 腹 |A fu |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 加斯凯 |A jia si kai |g (Gasquet, Bernadette de) |4 著

• 702 _0 |a 喻祺 |A yu qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250724

• 905 __ |a WFKJXY |d G883/101