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• 200 1_ |a 一边自愈一边前行 |A yi bian zi yu yi bian qian xing |f 余襄子著

• 210 __ |a 长春 |c 北方妇女儿童出版社 |d 2025.12

• 215 __ |a 151页 |d 23cm

• 300 __ |a 紫金墨香

• 314 __ |a 余襄子, 原名杨志勇, 男, 1993年出生, 上海人, 自由职业者, 毕业于上海外国语大学, 商务英语专业。

• 330 __ |a 本书聚焦现代人最迫切的35个心灵困境, 通过“理解世界—探索自我—情绪管理—突破障碍—应对挫折—社交智慧—内心和谐”七大主题, 以层层递进的结构引导读者拆解迷茫。书中没有空泛的道理, 而是将“为什么世界充满不公”“如何找到人生目标”“怎样克服自卑与拖延”等真实困惑转化为自我对话的契机, 既有对外部现实的理性剖析, 也有对内在成长的温暖指引。

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 余襄子, |A yu xiang zi |f 1993- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20260325

• 901 __ |a 北方妇女儿童出版社

• 902 __ |a Rt1204-3660

• 962 __ |a 200200521 |x 6336e956d744c1d9378b71c1a5079a

• 997 __ |a 期货