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• 200 1_ |a 根本停不下来 |A gen ben ting bu xia lai |e 用心理学戒瘾, 做一个自律的人 |f 沈家宏著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 245页 |d 21cm

• 314 __ |a 沈家宏, 精神科副主任医师、家庭治疗师、中国心理学会注册督导师、中国心理卫生协会首批认证督导师、广州沈家宏心理创始人、广州中医药大学副教授、硕士生导师。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 在戒瘾过程中反复挣扎的你, 可曾知道: 其实, 戒不掉瘾, 不是你自制力差, 而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求, 陷入了认知误区, 没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验, 融合4大心理流派, 针对上瘾的不同阶段, 定制了不同的戒瘾方法。

• 517 1_ |a 用心理学戒瘾, 做一个自律的人 |A yong xin li xue jie yin , zuo yi ge zi lu^ de ren

• 606 0_ |a 病态心理学 |A bing tai xin li xue |x 防治 |x 研究

• 690 __ |a B846 |v 5

• 701 _0 |a 沈家宏 |A shen jia hong |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20210906

• 905 __ |a WFKJXY |d B846/27

• 920 __ |a 4370400 |z 1