机读格式显示(MARC)

• 000 01127nam0 2200265 450

• 001 0000773542

• 005 20250608192600.0

• 010 __ |a 978-7-5714-3455-7 |d CNY89.00

• 100 __ |a 20241203d2025 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a MELT运动疗法 |A Melt Yun Dong Liao Fa |e 改善平衡与控制，预防慢性疼痛及损伤 |f (美)休·希茨曼(Sue Hitzmann)著 |g 李思雨，喻晓荣译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2025

• 215 __ |a 14,251页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 每天抽出一点点时间，运用本书的6个序列步骤(6个“R”)调动身体，就能轻松解决长期困扰你的慢性疼痛、僵硬、稳定性差、运动表现不佳，这是真的！美国知名筋膜专家、手法治疗师和《纽约时报》畅销书作家休·希茨曼，在本书中将教会你正确调动神经力量、恢复平衡并让肌肉协调运作。掌握这套方法，和长期慢性疼痛说再见，提升运动表现也指日可待。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 疼痛 |A Teng Tong |x 物理疗法

• 690 __ |a R441.1 |v 5

• 701 _0 |a 希茨曼 |A Xi Ci Man |c (Hitzmann, Sue) |4 著

• 702 _0 |a 李思雨 |A Li Si Yu |4 译

• 702 _0 |a 喻晓荣 |A Yu Xiao Rong |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250608

• 905 __ |a WFKJXY |d R441.1/8