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• 010 __ |a 978-7-5169-1511-0 |b 精装 |d CNY75.00

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• 200 1_ |a 好睡 |A hao shui |e 新的睡眠科学与医学 |d = Sleep well |e a new science and medicine for sleep |f 杨定一著 |g 陈梦怡编 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2021

• 215 __ |a 258页 |c 彩图 |d 23cm

• 225 2_ |a 全部生命系列 |A quan bu sheng ming xi lie

• 314 __ |a 杨定一, 博士美籍华人, 医学博士, 纽约洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化博士。

• 330 __ |a 本书作者根据西方现代医学、生物科学最新研究成果和人类古老的传统医学知识, 延续《真原医》提出的全人整合医学新理念, 深入人心态的彻底转变来探讨关于睡眠的认知, 以及解决失眠的困扰。全书提供了7大心态锻炼和7周的睡眠心态功课, 搭配每个人在生活中随时可做的19种练习, 实现身心平衡, 不仅能够睡得好, 而且活出健康快乐的新生活。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 全部生命系列

• 510 1_ |a Sleep well |e a new science and medicine for sleep |z eng

• 517 1_ |a 新的睡眠科学与医学 |A xin de shui mian ke xue yu yi xue

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 杨定一 |A yang ding yi |4 著

• 702 _0 |a 陈梦怡 |A chen meng yi |4 编

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

• 905 __ |a WFKJXY |d R338.63/20

• 920 __ |a 4370400 |z 1