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• 010 __ |a 978-7-5717-1054-5 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 大脑与心脏抗衰老的101种方法 |A Da Nao Yu Xin Zang Kang Shuai Lao De 101 Zhong Fang Fa |f (日) 白泽卓二著 |g 刘晓静译

• 210 __ |a 石家庄 |c 河北科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 176页 |d 20cm

• 330 __ |a 本书作者白泽卓二,在日本被誉为“抗老之神” 。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏的抗衰老方法。本书以通俗易懂的语言介绍了通过改善饮食、加强运动和学习、养成良好的生活习惯等方式,锻炼大脑和心脏,对抗衰老的101种方法。这些方法简单易学,只要坚持做,就会有良好的效果,大大提高人的生活质量,预防老年痴呆症的发生,延长寿命。本书的出版有助于民众树立正确的健康理念,养成良好的生活习惯和方式,提高民民众的整体健康水平。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 抗衰老－基本知识 |A Kang Shuai Lao－Ji Ben Zhi Shi

• 690 __ |a R339.34 |v 5

• 701 _0 |a 白泽卓二 |A Bai Ze Zhuo Er |4 著

• 702 _0 |a 刘晓静 |A Liu Xiao Jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220622

• 905 __ |a WFKJXY |d R339.34/3

• 920 __ |a 4370400 |z 1