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• 010 __ |a 978-7-111-68569-2 |d CNY59.00

• 092 __ |b 百万庄09313400165

• 100 __ |a 20210830d2021 em y0chiy50 ea

• 102 __ |a CN |b 110000

• 200 __ |a 拥抱悲伤 |f (美)梅根·迪瓦恩(Megan Devine)著

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 264页 |d 19cm

• 330 __ |a 本书讲述了经历至亲的离去，你会感觉痛苦不堪，觉得生活一片混乱。身边的亲人、朋友也许会劝你坚强，让你向前看，告诉你一切都会好起来。你的悲伤和痛苦有时候让你看起来格格不入，但首先你要知道的是，悲伤并没有错。如何管理因丧失产生的生活压力，如何减少焦虑、改善心理状态本书写给悲伤的人和那些爱他们的人。让身处丧亲悲伤的人正视悲伤、接纳悲伤、应对悲伤，可以带着这份经历回到平常的生活中。本书也为支持者提供了有用的“悲伤援助”的方式，让支持者可以有效帮助丧亲者，而不是给丧亲者带来新的伤害。

• 333 __ |a 大众读者

• 690 __ |a B845.9 |v 5

• 701 __ |a 迪瓦恩

• 702 __ |a 张雯

• 801 __ |a CN

• 905 __ |a WFKJXY |d B845.9/4

• 920 __ |a 4370400 |z 1