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• 010 __ |a 978-7-115-62289-1 |d CNY59.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 内在安全感 |A nei zai an quan gan |e 通往疗愈、能量与成长之路 |f (英) 内里娜·拉姆拉罕著 |d = Finding inner safety |e the key to healing, thriving, and overcoming burnout |f Nerina Ramlakhan |g 宋毅, 亓昕译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 177页 |d 21cm

• 300 __ |a 普华心理

• 330 __ |a 本书探讨了压力、韧性、倦怠等问题，作者凭借25年作为生理学专家、心理学专家及睡眠专家的工作经验，通过树木疗法，结合25个简单、高效的练习，指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于精神崩溃边缘的人寻找和判断内在安全感的来源，重塑乐观心态。

• 500 10 |a Finding inner safety : the key to healing, thriving, and overcoming burnout |A Finding Inner Safety : The Key To Healing, Thriving, And Overcoming Burnout |m Chinese

• 517 1_ |a 通往疗愈、能量与成长之路 |A tong wang liao yu neng liang yu cheng chang zhi lu

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa |x 研究

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 拉姆拉罕 |A la mu la han |g (Ramlakhan, Nerina) |4 著

• 702 _0 |a 宋毅 |A song yi |4 译

• 702 _0 |a 亓昕 |A qi xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240909

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.055/158