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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 与心理创伤和解 |A yu xin li chuang shang he jie |f (英) 萨拉·伍德豪斯著 |d = You're not broken |f Sarah Woodhouse |g 周晴译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2023

• 215 __ |a XIII, 198页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文其他题名取自版权页

• 314 __ |a 萨拉·伍德豪斯, 研究型心理学家和创伤专家, 主要研究不同形式的思想、感知会对创伤症状产生的影响。

• 330 __ |a 创伤其实是人类的一种自我保护反应, 并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤, 而应尝试与心理创伤和解。本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家, 也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。我们将在本书中了解创伤的概念, 认识到它是如何渗透到我们生活的各个角落, 从而影响我们的情绪和行为的 ; 我们将学会发现和辨认那些如同细小裂纹般, 却能使我们的身心崩塌的创伤, 并尝试个性化地修复它们。

• 500 10 |a You're not broken: break free from trauma and reclaim |A You're Not Broken: Break Free From Trauma And Reclaim |m Chinese

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 伍德豪斯 |A wu de hao si |g (Woodhouse, Sarah) |4 著

• 702 _0 |a 周晴 |A zhou qing |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240714

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.055/127