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• 010 __ |a 978-7-5115-6283-8 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 走出情绪困扰 激活自愈潜能 |A zou chu qing xu kun rao ji huo zi yu qian neng |f 王楠，赵晓东，李香荣编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民日报出版社 |d 2020

• 215 __ |a 230页 |d 24cm

• 314 __ |a 王楠，男，北京中医药大学东方医院副主任医师，毕业于北京大学医学部等。

• 314 __ |a 赵晓东，女，毕业于北京中医药大学，临床医学硕士，北京中医药大学东直门医院副主任医师。

• 314 __ |a 李香荣 (1976-)，女，河南新乡人，自由职业者。

• 330 __ |a 本书从心理学的角度出发，围绕情绪控制与心理调适，对情绪的本质、情绪与心理活动的关系、心理活动对情绪控制的影响以及心理调适和情绪控制的方法和技巧几个方面进行了详细的阐述，并配以生活中的事例加以说明，帮助读者走出情绪困扰。

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 王楠 |A wang nan |4 编著

• 701 _0 |a 赵晓东 |A zhao xiao dong |4 编著

• 701 _0 |a 李香荣 |A li xiang rong |f (1976-) |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20200530

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/416

• 920 __ |a 4370400 |z 1