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• 010 __ |a 978-7-5710-1391-2 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 健康地吃 |A jian kang di chi |e 家庭饮食调理指南 |f 邱锦伶著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 229页 |c 彩图 |d 23cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 邱锦伶, 台湾知名养生专家, 曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师。

• 330 __ |a 现代人因为各种压力, 导致饮食作息不规律, 身体常有未老先衰的现象, 这往往是因为阴阳不协调所造成。甚至, 许多人会有中广身材的困扰, 男人开始出现啤酒肚、鲔鱼肚, 女人则有小腹微凸或是腰线不复返的曲线危机。千万不可小看这样的身体变化, 因为这样的身体变化往往是健康亮红灯的警讯。邱锦伶老师针对男人容易出现的几个身体衰退的症状, 如秃头、啤酒肚、摄护腺问题、高血压、高血脂、痛风、勃起障碍, 运用择食方法各个击破, 哪些食物应该忌口皆有详尽说明, 让你可以针对自己的症状择食。此外, 更有五位读者现身说法讲述择食的心路历程, 将透过择食重拾健康和自信的人生故事公诸于世, 让你不得不相信择食找回健康真的不是梦。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Choosing the right food |z eng

• 606 0_ |a 家庭保健 |A jia ting bao jian |x 食物疗法 |j 指南

• 690 __ |a R247.1-62 |v 5

• 701 _0 |a 邱锦伶 |A qiu jin ling |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220813

• 905 __ |a WFKJXY |d R247.1-62/4

• 920 __ |a 4370400 |z 1