机读格式显示(MARC)

• 000 00853nam0 2200253 450

• 001 0000527945

• 010 __ |a 978-7-5113-3285-1 |d CNY49.80

• 092 __ |a CN |b SC1179-00245

• 100 __ |a 20130415d2013 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 空杯心态 |e 一辈子受用的身心减压课 |f 王蕾，吕荇编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2013

• 215 __ |a 290页 |d 26cm

• 330 __ |a 本书旨在减轻人们在工作生活中的各种压力，介绍了正视压力、控制情绪、调节心态、自我暗示、琐事转移、运动休闲、音乐陶冶等方法，让读者在阅读中找到适合自己的舒缓压力的方法，从而摆脱压力的侵扰，拥有健康的身体，拥抱美好的未来。

• 333 __ |a 一般读者

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 王蕾 |4 编著

• 701 _0 |a 吕荇 |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 沈成 |c 20130418

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/489

• 920 __ |a 4370400 |z 1