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• 200 1_ |a 不纠结 不抱怨 不生气 |9 bu jiu jie bu bao yuan bu sheng qi |f 吴学刚编著

• 210 __ |a 北京 |c 朝华出版社 |d 2012

• 215 __ |a 308页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书从“不纠结”、“不抱怨”、“不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。具体内容包括：找准自己的人生航向、明确的目标让人更有激情、适合自己的目标更容易实现等。

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 情绪

• 606 0_ |a 自我控制

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• 701 _0 |a 吴学刚 |9 wu xue gang |4 编著

• 801 __ |a CN |b WFKJXY |C 20150620

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