机读格式显示(MARC)

• 000 01252nam0 2200265 450

• 001 0000495851

• 005 20210428112642.03

• 010 __ |a 978-7-5180-8418-0 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20210428d2021 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a k z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自我疗愈心理学 |A zi wo liao yu xin li xue |e 应对各种日常心理问题的策略 |f 倪彩著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2021

• 215 __ |a 198页 |d 21cm

• 330 __ |a 每个人都可能会出现心理困惑, 这是再正常不过的事。只是, 很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常, 或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见, 并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知, 阻碍着很多人直面问题, 让疗愈之路变得漫长而艰难。倪彩创作《自我疗愈心理学: 应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于, 帮助读者正确认识心理问题, 掌握一些简单可行的自我疗愈策略, 以缓解情绪上的痛苦, 防止问题变得更加糟糕。同时, 也让读者放下偏见, 在必要的时候, 寻求社会支持和专业帮助。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 应对各种日常心理问题的策略 |A ying dui ge zhong ri chang xin li wen ti de ce lve

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 倪彩 |A ni cai |4 著

• 801 _0 |a CN |b JCXA |c 20210428

• 905 __ |a WFKJXY |d R395.6-49/40

• 920 __ |a 4370400 |z 1