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• 010 __ |a 978-7-5229-1451-0 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 情绪免疫 |A qing xu mian yi |e 别让坏情绪左右你 |f 红花编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 227页 |d 21cm

• 314 __ |a 红花, 二级心理咨询师、中级社会工作师、情商训练导师。从事心理咨询工作12年, 累计个案时长超过1500小时。多年来, 致力于情绪管理、情商提高的研究, 并不断将研究成果运用到实践中。

• 320 __ |a 有书目 (第227页)

• 330 __ |a 本书根据心态决定情绪的思想观点, 分为三大篇, 运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响, 并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式, 形成一套行之有效的“情绪掌控法”, 从而帮助读者在生活中保持好情绪, 在人生中拥有好心态。远离“情绪病”, 做情绪的主人。这是一本专业与趣味并重、轻松又好看的心理学科普。帮你换一个角度看世界, 探索未知的自我, 看透人心的秘密!

• 517 1_ |a 别让坏情绪左右你 |A bie rang huai qing xu zuo you ni

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 红花 |A hong hua |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240713

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/599