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• 200 1_ |a 时尚健身操 |A shi shang jian shen cao |f 《健身私人教练》编写组编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 59页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 健身私人教练系列 |A jian shen si ren jiao lian xi lie

• 330 __ |a 运动不等于无限度的减脂, 塑形远比减肥更重要, 通过身高、体重、年龄、三维等人体数据, 制定与针对性的训练计划, 实现内在健康的同时获得视觉上的外在美, 才是健身塑形的终极目标。《时尚健身操》想要与你分享的是: 怎样利用健身这把“整形刀”给自己“裁剪”出好身材。怎样才能正确开启“健身计划”, 拥有紧致的身形。

• 410 _0 |1 2001 |a 健身私人教练系列

• 606 0_ |a 健美操 |A jian mei cao |x 基本知识

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• 701 _0 |a 健身私人教练编写组编 |A jian shen si ren jiao lian bian xie zu bian

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