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• 200 1_ |a 生活方式与健康 |A sheng huo fang shi yu jian kang |f 吴亮, 黄思敏, 刘延莹著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 266页 |d 24cm

• 314 __ |a 吴亮, 男, 1984年2月生, 肇庆学院体育与健康学院休闲体育系主任, 副教授。主要从事体育管理、体育政策法规与健康教育等领域的教学及研究工作, 2010年以来, 主持省部级研究课题3项、校级以上科研课题6项 ; 以第一作者公开发表学术科研论文20余篇, 其中CSSCI来源期刊或北大核心期刊论文7篇 ; 参编教材2部。黄思敏, 女, 1986年9月生, 运动人体科学专业博士在读, 现任肇庆学院体育与健康学院实验师, 华南师范大学高级访问学者, 国家健康管理师。主要从事体力活动、健康促进等相关研究。刘延莹, 女, 1986年4月生, 2015年获华南师范大学博士学位, 现任职于肇庆学院体育与健康学院, 副教授。主要从事运动人体科学相关研究。主持完成省级在线开放课程“运动生理学与运动训练”, 以第一作者发表学术论文20余篇, 主持或完成课题19项, 出版教材1部。

• 320 __ |a 有书目 (第259-266页)

• 330 __ |a 本书从健康、生活方式的概念与转变、文明病与健康中国建设等核心概念出发, 阐述饮食、睡眠、体育锻炼、网络行为、戒烟限酒等当代典型生活方式对于健康的影响、应该如何调整与改善使之到达促进健康、避免生活方式病的目的, 同时阐述心理健康、其它不良生活方式、环境与健康等。

• 606 0_ |a 生活方式 |A sheng huo fang shi |x 关系 |x 健康

• 690 __ |a R163 |v 5

• 701 _0 |a 吴亮, |A wu liang |f 1984- |4 著

• 701 _0 |a 黄思敏, |A huang si min |f 1986- |4 著

• 701 _0 |a 刘延莹, |A liu yan ying |f 1986- |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250815

• 905 __ |a WFKJXY |d R163/21