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• 200 1_ |a 拨开情绪的迷雾 |A bo kai qing xu de mi wu |e 我的心理咨询手记 |f 卢永兰著

• 210 __ |a 北京 |c 九州出版社 |d 2022

• 215 __ |a 238页 |d 24cm

• 225 2_ |a 龙岩学院奇迈书系 |A long yan xue yuan qi mai shu xi

• 314 __ |a 卢永兰, 1986年生于福建省龙岩市。福建师范大学心理学硕士, 国家二级心理咨询师。

• 330 __ |a 本书为心理学专著。通过一个个鲜活的生命故事, 从心理咨询的视角, 以情绪为核心, 揭示恐惧、焦虑、愤怒、自卑四大情绪的背后根源, 拨开这些情绪的迷雾, 探索背后的需求和创伤, 从而慢慢疗愈的过程。全书分三个部分: 第一部分, 拨开恐惧的迷雾; 第二部分, 拨开焦虑的迷雾; 第三部分, 拨开生气愤怒的迷雾; 第四部分, 拨开自卑的迷雾。每部分有十到二十个案例不等, 全书以近百个案例探索生活中最常见第四章情绪的产生和控制方法。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 龙岩学院奇迈书系

• 517 1_ |a 我的心理咨询手记 |A wo de xin li zi xun shou ji

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 卢永兰, |A lu yong lan |f 1986- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/535

• 920 __ |a 4370400 |z 1