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- 010 __ |a 9787307239548 |d 58
- 100 __ |a 20240801d2024 ekmy0chiy50 ea
- 200 0_ |a 正确的活法 |f (美)约翰·菲奇,马克斯·弗伦泽尔著
- 210 __ |c 武汉大学出版社 |d 2023
- 330 __ |a 本书通过具体的话题,比如创意、睡眠、游乐,借助大量科学证据及各种鼓舞人心的故事,探索休息的各个维度,提供详尽可行的建议,帮助读者形成自己的休息模式,发现休息的变革力量,重新找回平和的心态和创造力。通过本书,作者旨在告诉读者,忙碌不等于高效,在未来,因为自动化和人工智能的发展,只有机器无法复制的工作,比如创意、发明等才能顺应需求。为了适应未来,每个人都要努力找到适合自己的休息模式,每个人都非常需要休息。