机读格式显示(MARC)

• 000 00815nam0 2200229 450

• 001 0000827907

• 005 20250916142600.0

• 010 __ |a 978-7-5557-2902-0 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20250814d2025 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 510000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 心理自愈 |A xin li zi yu |f 甄知编著

• 210 __ |a 成都 |c 成都地图出版社 |d 2025

• 215 __ |a 178页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书详细阐述了如何摆脱自我内耗, 恢复内心的平静与力量。它不仅适用于那些在工作、家庭中承受巨大压力的人, 也对寻求自我提升与内在平衡的读者具有很高的实用价值。通过学习本书的方法, 读者可以学会更好地掌控情绪, 重新获得生活的满足感和幸福感。

• 606 0_ |a 心理保健 |A xin li bao jian

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _0 |a 甄知 |A zhen zhi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250904

• 905 __ |a WFKJXY |d R161.1/78