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• 200 1_ |a 简单减糖餐 轻松健康瘦 |A jian dan jian tang can qing song jian kang shou |f 萨巴蒂娜主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2022

• 215 __ |a 191页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 萨巴厨房 |A sa ba chu fang

• 330 __ |a 本书提倡的是减糖, 而非戒糖, 旨在尽量不大幅改变日常口味习惯的同时, 尽可能地减少糖类的摄入。如果想要让每天的食物尽量实现减糖低糖的目标, 除了一日三餐之外, 还有很多餐食种类可以帮你实现一顿健康减糖餐, 这本书就设计了很多主题来作区分, 包含“慢升糖快手早餐、美味的能量沙拉、新素食主义、快捷健康的午餐、饭菜一锅, 轻松做晚餐、低糖潮饮”共6个章节, 共计一百多道适合中国人口味的实用减糖餐, 食材便宜、常见, 还有常见食物含糖量对照表, 为每日减糖提供数据支撑, 从多个维度协助读者坚持健康饮食及生活。

• 410 _0 |1 2001 |a 萨巴厨房

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 萨巴蒂娜 |A sa ba di na |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230802

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