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• 200 1_ |a 自控力 |9 zi kong li |e 斯坦福大学最受欢迎心理学课程 |f 秦泉主编

• 210 __ |a 汕头 |c 汕头大学出版社 |d 2014

• 215 __ |a 10,426页 |d 29cm

• 330 __ |a 本书分为心理调控、实践修炼上下两篇，上篇从如何管好自己的非理性，也就是如何使自己远离抱怨、执念、胆怯、嫉妒、自私、虚荣、悲观、冲动、仇恨、焦虑、紧张、依赖等负面情绪，让自己变得热情大方、积极包容；下篇引导读者在自己今后的生活实践中，既自觉地修炼和提高自控力，又灵活运用自控术，实现由内及外的自我管理。

• 517 1_ |a 斯坦福大学最受欢迎心理学课程 |9 si tan fu da xue zui shou huan ying xin li xue ke cheng

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 秦泉 |9 qin quan |f (1970-) |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20150310

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/94

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