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• 200 1_ |a 超越百岁看这本就够了 |A chao yue bai sui kan zhe ben jiu gou le |d = Healthy lifestyle |f 胡大一主编 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 176页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 胡大一, 北京大学人民医院心血管研究所所长, 主任医师、教授、博士生导师, 国家重点学科心血管内科负责人, 国家和首都突出贡献专家 (享受国务院政府专家津贴)。

• 330 __ |a 活到90岁, 听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁, 最长寿的日本人, 平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说: ”活不到90岁, 那是你的错!”本书中, 胡大一教授详细阐述健康的秘密, 胡教授擅长用通俗的语言讲科普, 其中还穿插生动形象的故事和事例。”我每天走1万步。””只要做到戒烟限酒, 合理膳食, 有氧运动, 心态平衡, 降压、降糖、降胆固醇, 3年可以让你远离癌症, 延长寿命10年。90活不过, 那是你的错。”

• 510 1_ |a Healthy lifestyle |z eng

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 保健 |j 普及读物

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |a 胡大一 |A hu da yi |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250817

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