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• 010 __ |a 978-7-5132-9076-0 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 古中医养生智慧 |A gu zhong yi yang sheng zhi hui |f 余浩 (任之堂主人) 编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国中医药出版社 |d 2024

• 215 __ |a 168页 |d 24cm

• 225 2_ |a 任之堂悟道中医丛书 |A ren zhi tang wu dao zhong yi cong shu |h 第二辑

• 314 __ |a 余浩, 1975年生, 自幼随祖辈学医, 后就读于湖北中医学院, 毕业后访名师, 创立气血循环理论, 用于治疗各种疑难杂症, 颇有心得, 后继续深入研究, 参天人相应, 自创针法 —— 阴阳九针, 几年内义诊万余人, 疗效较好。多年来扎根于基层, 每天坐诊看病, 边临床, 边带徒, 为培养更多的中医接班人而努力。

• 330 __ |a 本书为任之堂主人余浩的养生著作。中医学认为, 精、气、神乃生命之根本, 是维持人体生命活动的三大要素, 养生的根本就在于养足精、气、神。本书以古中医学思想为指导, 向读者讲解了如何通过内治、外治、药养、食疗、运动、情志等方法, 来保精、养气、守神。书中结合生动的案例, 讲述了作者在临床实践中发现的生活中常见的养生误区, 同时以通俗的语言阐明了古中医养生的要旨和方法, 以期正本清源, 帮助广大读者走上养生正道。

• 410 _0 |1 2001 |a 任之堂悟道中医丛书 |h 第二辑

• 606 0_ |a 养生 (中医) |A yang sheng (zhong yi )

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 余浩, |A yu hao |f 1975- |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250822

• 905 __ |a WFKJXY |d R212/262