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• 010 __ |a 978-7-115-57337-7 |d CNY59.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 考拉小姐的心理疗愈课 |A kao la xiao jie de xin li liao yu ke |f (美) 凯特·艾伦著 |d = It's your weirdness that makes you wonderful |f Kote Allon |g 郭书彩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 172页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 300 __ |a 治愈系心理学

• 306 __ |a 由Mango Publishing Group授予出版

• 314 __ |a 凯特·艾伦, 畅销书《柔软的刺猬》作者, 美国超人气插画家和设计师。

• 330 __ |a 本书是大众心理学自助书, 本书是能帮助读者缓解焦虑、抑郁、自我否定等负面情绪, 并认识到自身的独特性的治愈系心理学日志。作者凯特·艾伦敦促我们要注意自己的心态和思维方法。通过鼓励读者通过运用自我肯定、画画, 以及写日志, 帮助读者整理和表达自己的内心感受。本书将给读者带来无限勇气和内在力量, 使读者意识到, 即使自己与他人有些不同, 即使自己有些“古怪”, 正是这些与众不同之处才让自己变得更精彩, 进而有效缓解负面情绪, 消除压力, 学会自我肯定和自我疗愈。

• 500 10 |a It's your weirdness that makes you wonderful |m Chinese

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _1 |a 艾伦 |A ai lun |g (Allon, Kote) |4 著

• 702 _0 |a 郭书彩 |A guo shu cai |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230801

• 905 __ |a WFKJXY |d R395.6/97

• 920 __ |a 4370400 |z 1