机读格式显示(MARC)

• 000 01158nam0 2200253 450

• 001 0000649875

• 005 20230729152600.0

• 010 __ |a 978-7-5726-0714-1 |d CNY56.00

• 100 __ |a 20220722d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 430000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 减法的奇迹 |A jian fa de qi ji |f 卢熠翎著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 264页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 博集天卷

• 330 __ |a 本书是一部心理励志类图书。当代都市人都会有这样的困扰: 生活混乱无序 ; 体重超标, 难以坚持健康的生活方式 ; 疲于奔命, 不知道自己想要什么 ; 时间不够用, 做事爱拖延 ; 走不出旧的关系阴影, 无法确定关系边界, 总在意他人看法, 无法做自己 ; 等等。作者为读者提出了一种积极向上的改变方式, 那就是为人生做减法。书中提出了很多切实可行的方法, 从清理个人对物品的执着和不舍的外在清理, 到把注意力从碎片化的消耗行为中脱离的内在清理, 让读者真正能够践行减法人生, 由此割舍杂乱, 离开烦恼, 让内心更清明, 从而实现高效能人生。

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 卢熠翎 |A lu yi ling |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230729

• 905 __ |a WFKJXY |d B821-49/2666

• 920 __ |a 4370400 |z 1