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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 过度努力 |A guo du nu li |f 周慕姿著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2022

• 215 __ |a XIII, 229页 |d 21cm

• 306 __ |a 经宝瓶文化事业股份有限公司授权出版

• 312 __ |a 封面其他题名: 为什么你总觉得自己不够好

• 314 __ |a 周慕姿, 心理咨询师, 心曦心理咨询所创始人。2017年诚品书店畅销榜冠军、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度畅销Top2《情绪勒索》作者, 《情绪勒索》一书已售出中文简体、韩文、泰文、印度尼西亚文等版权。

• 330 __ |a 本书选取了自己的8个来访者案例, 讲述了通过与这8个案例步步深入的沟通, 经历从探索、抗拒、觉察到行动的过程, 帮助他们学会关爱自己, 对自己也能温柔以待的全过程。

• 517 1_ |a 为什么你总觉得自己不够好 |A wei shen me ni zong jue de zi ji bu gou hao

• 606 0_ |a 自我评价 |A zi wo ping jia |j 通俗读物

• 690 __ |a B848-49 |v 5

• 701 _0 |a 周慕姿 |A zhou mu zi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220120

• 905 __ |a WFKJXY |d B848-49/119

• 920 __ |a 4370400 |z 1