机读格式显示(MARC)

• 000 01099nam0 2200277 450

• 001 0000854758

• 005 20251030163547.0

• 010 __ |a 978-7-5719-2997-8 |d CNY69.00

• 092 __ |a CN |b Rt1193-3861

• 100 __ |a 20251030d2025 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 230000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 养好胃百病消 |A yang hao wei bai bing xiao |f 谢普编著

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2025.09

• 215 __ |a 152页 |d 22cm

• 330 __ |a 本书详细阐述胃的生理功能和重要性。从消化食物到吸收营养, 胃就像一座高效的加工厂。书中深入分析影响胃部健康的各种因素, 包括饮食不规律、压力、不良生活习惯等。同时, 为读者带来丰富实用的养胃知识。从日常饮食入手, 介绍适宜与禁忌的食物, 如山药、南瓜的养胃妙处, 辛辣生冷食物的危害。还包括生活方式调整、情绪管理对胃部健康的作用, 以及简单有效的胃部保健方法。

• 606 0_ |a 益胃 |A yi wei |x 养生(中医)

• 690 __ |a R256.3 |v 5

• 701 _0 |a 谢普 |A xie pu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251030

• 901 __ |a 黑龙江科学技术出版社

• 902 __ |a Rt1193-3861

• 962 __ |a 200062791 |x ef869170d0240039b1393c0a621a28

• 997 __ |a 期货