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• 200 1_ |a 情绪控制法 |A qing xu kong zhi fa |f “推开心理咨询室的门”编写组编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2024

• 215 __ |a 212页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 320 __ |a 有书目 (第212页)

• 330 __ |a 本书主要讲述: 结合了当代人的实际情绪症状, 解读情绪不稳定人群的思维方式与心理想法, 总结简单、实用, 而又有效的应对情绪变化的技巧, 让你读有所用。跟着本书学习管理情绪的智慧, 享受平和的生活, 增强勇气, 树立信心, 找到改变自己的最佳方法, 做生活的主人, 做内心强大的自己。

• 333 __ |a 本书适用于心理学爱好者

• 510 1_ |a Control your emotions |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 711 02 |a “推开心理咨询室的门”编写组 |A tui kai xin li zi xun shi de men bian xie zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250724

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/659