机读格式显示(MARC)

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• 200 1_ |a 解压之书 |A jie ya zhi shu |d Doing what matters in times of stress: an illustrated guide |g 李小妹，杨磊，田甜主译 |g 西安交通大学医学部护理学系译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国工人出版社 |d 2022

• 215 __ |a 173页 |c 图 |d 21cm

• 305 __ |a 世界卫生组织授权出版

• 330 __ |a 本书提供了5种管理压力的工具，分别是着陆、解套、实践个人价值观、保持友善、留有空间。每种工具包含一个全新的思路和技能。

• 510 1_ |a Doing what matters in times of stress: an illustrated guide |z eng

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 702 _0 |a 李小妹 |A li xiao mei |4 主译

• 702 _0 |a 杨磊 |A yang lei |4 主译

• 702 _0 |a 田甜 |A tian tian |4 主译

• 711 02 |a 西安交通大学 |A xi an jiao tong da xue |b 医学部 |b 护理学系 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230108

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/554

• 920 __ |a 4370400 |z 1