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• 005 20230808151700.0

• 010 __ |a 978-7-115-58533-2 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20220418d2022 em y0chiy50 ea

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• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我们内在的防御 |A wo men nei zai de fang yu |e 日常心理伤害的应对方法 |f 任丽著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 252页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 任丽, 国家二级心理咨询师, 精神动力取向咨询师。拥有丰富的中美高级精神分析和中德模式家庭治疗等受训经验, 被壹心理评为2021年度优秀咨询师。

• 320 __ |a 有书目 (第249-252页)

• 330 __ |a 自生命的诞生起, 每个人都在用自己独特的方式适应环境, 让自己得以“存在”。为了适应环境, 所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制, 从而远离令我们痛苦的情绪, 让我们继续过好生活。贬低别人是一种防御, 拒绝接受现实是一种防御, 冷漠和回避也是一种防御……有些防御是我们可以意识到的, 而绝大多数防御存在于我们的潜意识中, 恰恰是这些没有被意识到的内容, 塑造了我们的人格, 形成了我们的人际关系模式。大多数的情绪难题都产生于有问题的防御与情感的结合。当我们无法处理内心的冲突与痛苦时, 或者我们的意识层面明明知道这样做对自己是有害的, 但还是情不自禁地重复, 从而掉入了事与愿违的情境中, 或许是因为我们原来使用的防御机制已经失效了。

• 510 1_ |a Our inner defenses |z eng

• 517 1_ |a 日常心理伤害的应对方法 |A ri chang xin li shang hai de ying dui fang fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 任丽 |A ren li |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220418

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/538

• 920 __ |a 4370400 |z 1