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• 200 1_ |a 做自己的心理调节师 |A zuo zi ji de xin li tiao jie shi |f 洪琳编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2019

• 215 __ |a 200页 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第200页)

• 330 __ |a 本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交等各个方面入手，向读者朋友介绍了多种心理调节的实用方法，将教会您应对焦虑、抑郁等负性情绪的方法，帮助您缓解心理压力，打开心理郁结，找回坚强并且自信的自己。

• 606 0_ |a 心理调节 |A xin li tiao jie |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 洪琳 |A hong lin |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20191226

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