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• 200 1_ |a 照着做，你就能掌控情绪 |f 潘鸿生编著

• 210 __ |a 昆明 |c 云南美术出版社 |d 2020 |h 2021印

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 225 1_ |a 成长文库系列

• 330 __ |a 本书旨在帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生；同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。良好的情绪管理能力是人们做好工作、过好生活的重要技能，如何更好地管理情绪，成为了大众普遍关心和需要学习的课题，本书旨在为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，颇有参考价值和启迪意味。

• 461 _0 |1 2001 |a 成长文库系列

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 潘鸿生 |A pan hong sheng |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 沈成 |c 20211018

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/484

• 920 __ |a 4370400 |z 1