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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 摆脱失眠 |A bai tuo shi mian |f 王健, 钟雨洁主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国人口出版社 |d 2024

• 215 __ |a 240页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 预防调理一本通 |A yu fang tiao li yi ben tong

• 314 __ |a 王健, 主任医师, 教授, 硕士生导师, 现任中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任。钟雨洁, 中医儿童心脑发展教育创始人, 现任北京广安中医心理研究院副院长。

• 330 __ |a 本书是一本写给失眠者和他家人的枕边书, 分为9章, 内容包括: 失眠测试、解读失眠、睡得好身体才好、今夜你为什么失眠、适应环境享受睡眠、特定失眠人群等。

• 410 _0 |1 2001 |a 预防调理一本通

• 606 0_ |a 失眠 |A shi mian |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |a 王健 |A wang jian |4 主编

• 701 _0 |a 钟雨洁 |A zhong yu jie |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250930

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.7/35