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• 010 __ |a 978-7-5152-2673-6 |d CNY68.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 极简素食 |A ji jian su shi |f 邱爽著

• 210 __ |a 北京 |c 中医古籍出版社 |d 2023

• 215 __ |a 197页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 邱爽, 毕业于天津医科大学, 医学免疫学硕士, 医院管理EMBA, 现任北京积水潭医院检验科副主任, 检验输血党支部书记。

• 330 __ |a 本书从健康饮食的角度出发, 介绍了素食。其中包括常见的素食形式, 素食者的膳食指南, 素食的优缺点, 素食者容易陷入的营养误区, 如何吃素更健康, 老人、孕妇、孩子分别应该如何健康地吃素, 以及素食者如何补充钙、铁、蛋白质等, 以及包括热菜、凉菜、宴客菜、主食、零食等素食的相应菜谱。

• 606 0_ |a 素菜 |A su cai |x 菜谱

• 690 __ |a TS972.123 |v 5

• 701 _0 |a 邱爽 |A qiu shuang |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240911

• 905 __ |a WFKJXY |d TS972.123/55